Beschrijving
Samen Actief, Samen Gezond!
Drie lessen vol beweging, plezier en samenwerking
Wil je op een leuke en actieve manier bezig zijn met je hond? Dan is deze minicursus echt iets voor jullie! Tijdens drie afwisselende lessen ontdek je hoe leuk het is om samen te bewegen, te ontspannen en nieuwe uitdagingen aan te gaan. Het draait niet om prestaties of conditie, maar om plezier, samenwerken en quality time met je hond.
De cursus start op vrijdag 17 juli om 9:00 uur 's morgens. Je instructeur is Annemarie.
Lesdata
17 juli
24 juli
31 juli
Of je nu sportief bent of juist niet: iedereen kan meedoen. De oefeningen worden aangepast aan het niveau van hond en eigenaar.
Les 1 – Bootcamp met je Hond
Tijdens deze actieve les vormen jij en je hond een echt team. Samen gaan jullie aan de slag met leuke oefeningen waarbij bewegen, samenwerken en plezier centraal staan. Denk aan korte parcoursen, balansuitdagingen, slalommen, sprongetjes, oefeningen met pionnen en speelse opdrachten waarbij baas en hond samen actief bezig zijn.
Les 2 – Dog Yoga & Ontspanning
Na inspanning volgt ontspanning. Tijdens deze les besteden we aandacht aan rust, lichaamsbewustzijn en ontspannen samen zijn. We combineren eenvoudige yoga- en strekoefeningen voor de eigenaar met rustige oefeningen voor de hond. Ook besteden we aandacht aan massage, ontspanning en mindfullness.
Les 3 – Fitwalk Adventure
We sluiten de cursus af met een actieve wandelervaring waarbij hond en eigenaar samen uitdagingen aangaan. Onderweg kom je verschillende opdrachten tegen die balans, samenwerking, coördinatie en creativiteit stimuleren. Denk aan natuurlijke hindernissen, beweegopdrachten en speelse oefeningen die je ook tijdens toekomstige wandelingen kunt blijven gebruiken.
Wat levert deze cursus op?
Meer plezier tijdens wandelingen.
Nieuwe ideeën om samen actief bezig te zijn.
Een sterkere band tussen jou en je hond.
Meer lichaamsbewustzijn en coördinatie.
Ontspanning én inspanning in balans.
Sportief bezig zijn, in de buitenlucht, in gezelschap van je hond!
Voor wie?
Deze cursus is geschikt voor gezonde honden van alle leeftijden en voor eigenaren die het leuk vinden om samen met hun hond actief bezig te zijn. Ervaring is niet nodig; plezier staat voorop.
Samen sporten, samen ontspannen, samen genieten!
Ontdek hoe leuk bewegen met je hond kan zijn en ga naar huis met een rugzak vol ideeën voor nog meer actieve momenten samen.
