Beschrijving
Rally Fit Circuit Training
Vijf lessen vol beweging, samenwerking en plezier
Ben je op zoek naar een leuke manier om samen met je hond actief bezig te zijn? Dan is Rally Fit Circuit iets voor jullie!
Tijdens deze cursus combineer je gehoorzaamheid met sportieve oefeningen in een afwisselend circuit. Bij ieder Rally Fit-bordje voert de hond een oefening uit én doet de eigenaar tegelijkertijd een fitnessoefening. Zo train je niet alleen de samenwerking met je hond, maar werk je ook aan je eigen conditie, balans en coördinatie.
Geen zorgen: het is géén circuittraining voor topsporters. Iedereen doet mee op zijn eigen niveau. De oefeningen zijn eenvoudig aan te passen, zodat zowel beginnende als sportieve deelnemers plezier beleven aan de lessen.
De cursus start op vrijdag 28 Augustus om 12:00 uur. De lessen duren 45-60 minuten. Je instructeur is Annemarie.
Lesdata
28 Augustus
4 September
11 September
18 September
25 September
Wat kun je verwachten?
Op het terrein staat een parcours met verschillende Rally Fit-bordjes. Elk bordje geeft een opdracht voor zowel hond als eigenaar.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Jij maakt squats terwijl je hond netjes blijft zitten.
- Jij doet een plank terwijl je hond rustig af ligt.
- Samen slalommen jullie tussen de pionnen.
- Jij maakt lunges terwijl je hond onder je been door loopt.
- Jij jogt terwijl je hond keurig links volgt.
- Jij draait je romp terwijl je hond een mooie twist maakt.
Door de afwisseling blijft iedere les verrassend, uitdagend en vooral ontzettend leuk.
Wat levert deze cursus op?
- Meer beweging voor jou én je hond.
- Betere samenwerking en communicatie.
- Verbetering van balans, coördinatie en lichaamsbewustzijn.
- Meer focus en zelfbeheersing bij de hond.
- Nieuwe inspiratie voor oefeningen tijdens wandelingen of thuis.
- Gezellig samen sporten zonder prestatiedruk.
Voor wie?
Rally Fit Circuit is geschikt voor gezonde honden vanaf ongeveer 12 maanden (afhankelijk van ras en ontwikkeling) en voor eigenaren van alle leeftijden en conditieniveaus.
Je hoeft geen ervaren sporter te zijn. Ook je hond hoeft geen wedstrijdhond te zijn. Basisgehoorzaamheid, zoals kunnen zitten, afliggen en meelopen aan de lijn, is wel handig.
